- לזכור ולהתחבר לתכונות הנפלאות שלך – תזכרי במי שאת.

- תהליך של ריפוי בכל הרבדים (רגשי, מנטאלי, פיזי ורוחני)

- לעורר את הרצונות שלך.

- לזכור מה את אוהבת? מה משמח אותך?

- לבטא מה שאת מרגישה בקול רם.

- לעשות את הבחירות בחייך מתוך ידיעה וחיבור למי שאת.

- הקשבה והתבוננות על חייך מנקודות מבט שונות.

- משמשים כמפתחות למימוש, יצירה והבנה של חיינו.

- בהירות מחשבתית ורגשית.

- לבחור ולחיות מתוך הקשבה לרצון שלך.

- גמישות בהתנהלות בחייך.

- לחיות בשמחה והנאה מהבחירות בחייך.